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  • 阿胶糕改善睡眠,健脑益智,延缓衰老
    发布时间:2017-02-25 16:19:55| 浏览: |信息编号:763027 置顶 收藏 举报 删除
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      阿胶是较名贵而又常用的滋补药,自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药,其实阿胶除了补血、保胎、调节月经等外,还有抗癌和增强免疫力的功效,长于治疗血虚引起的各种病症,但是并非非病皆宜的灵丹妙药。中医治病的原则是补偏救弊辨证施治,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药,如服用不当,也会产生许多副作用。
      阿胶糕有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。味道好,营养全,方便携带,受到大家的一致追捧。
      1,体热的人群尽量少服用阿胶,糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。
      2,正确服用阿胶糕的方法是每天早晚各吃一片,最多不能超过4片,虽然阿胶糕好吃,但是切记不可多食哦!秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。春夏可以少量服用,每天一片,或者间隔服用。
      3,坚持服用,长期服用效果更佳。有些人吃阿胶糕特别没有规律,想起来就吃一片,或一下子吃很多,想不起来,很长时间就不吃,这样服用,效果不好,别抱怨阿胶糕没有发挥好的效果,和你平时的吃阿胶糕的习惯有关。坚持吃,有规律的吃,效果才能最好,吃完多喝温水,可以促进人体对氨基酸的吸收。
      4,女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。另外,做完月子的产妇,一定要等恶露排干净再吃阿胶糕,原因是相同的。如果你想了解最适合自己的吃法和禁忌,百度:刚刚阿胶网,找到我,然后交流分析。
      5,饮食上需要注意的是,服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,致血热。同时,核桃与芝麻忌与鸡肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。
      6,小孩不宜服用。3岁以下的小孩不建议吃阿胶糕,如果,儿童有贫血,3岁以上的话,可以每天服一片,8岁后就可以像成年人一样服用了。因为小孩脾胃弱,阿胶糕不适合消化不好的人吃,如果成年人肠胃功能不是太好,又想吃阿胶糕滋补,建议和调理脾胃的药一块服用。
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