过渡乳期:产后7-14天的乳汁,是“初乳”向“成熟乳”的过渡。这时的母乳蛋白质含量逐渐减少,脂肪、乳糖含量逐渐增加成熟乳期:大约2周以后乳汁分泌量会增加,外观看上去比牛奶稀,这些就是成熟乳了。有些产妇误认为奶水稀薄会没有营养,其实这样的奶是正常的,6个月以内的成熟乳其营养随着宝宝月龄增长而变化,能够完全满足宝宝生长发育的需要。
前奶和后奶:乳汁的成分在每次喂哺时也会有所变化。前奶是每次喂奶开始时的奶,含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分,外观看起来较稀一些。后奶是每次哺乳将近结束时的奶,因含脂肪较多,水分少些,外观也较黏稠。由于后奶的脂肪含量高,提供的能量多,所以尽可能让宝宝吃到后面的那部分乳汁,宝宝才可以获得更多的营养。
研究表明:越多的哺乳,乳汁的脂肪含量越高。
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