今天是2026年10月23日
我们迎来秋季最后一个节气——霜降 🍂
《月令七十二候集解》有言：
“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”
霜降不是降霜，而是天气渐冷，初霜出现
这是秋天留给世界最后的温柔 🍁
也是冬天将来的信号 💌
🌾 霜降风物与习俗
✅ 吃柿子 🍅：民间俗语 “霜降吃柿，不会流鼻涕”，霜打过的柿子甜润软糯
✅ 赏红叶 🍁：霜染山林，层林尽染，正是登高望远，赏秋观景好时节
✅ 赏菊 🌼：菊花傲立晚秋，饮菊酒、赏秋菊，留住秋日最后的芬芳
🍵 霜降养生小贴士
霜降之后气温骤降，昼夜温差极大
也是呼吸道疾病高发时段
注意添衣 🧥、饮食温润 🍲、早睡早起 🛌
秋将尽，冬欲来，愿你在霜降时节
有人暖心 ❤️，有衣暖身 🧣，有粥暖胃 🥣
